このところ、連日30℃を超える猛暑で、熱中症が心配な季節になってきました。
体温調節と水分摂取が重要です。 お手軽なのは薬局などで売っているOS-1のようなもので水分をとることです。
夜間も温度があまり下がらないので、睡眠中に大量の汗をかき、予想以上に脱水傾向になっていることがあります。
ご注意ください。
小生も、あまりに暑いので、ワンコ達を連れて、お山のドッグランに逃げておりました。
しかしお山も暑かった! ワンコもほとんど走らず、もたもたと練り歩くばかり!(^_^;)
でも、また連れて行ってやりたいと思います。
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水が大好きなガルムはプールを見つけると、即、飛び込んでいました。(^_^;)
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