このところ、連日３０℃を超える猛暑で、熱中症が心配な季節になってきました。

体温調節と水分摂取が重要です。　お手軽なのは薬局などで売っているＯＳ－１のようなもので水分をとることです。

夜間も温度があまり下がらないので、睡眠中に大量の汗をかき、予想以上に脱水傾向になっていることがあります。

ご注意ください。

 

　小生も、あまりに暑いので、ワンコ達を連れて、お山のドッグランに逃げておりました。

しかしお山も暑かった！　ワンコもほとんど走らず、もたもたと練り歩くばかり！(^_^;)

でも、また連れて行ってやりたいと思います。

 

 

 

 

 

 

水が大好きなガルムはプールを見つけると、即、飛び込んでいました。(^_^;)