2014/04
29
火 - 22:26

復活

1年近く、格闘技の練習を中止し、時間を見つけては筋トレをしてきました。 やはり身体あっての仕事ですから、体力をつけておかなければなりません。 筋トレは、骨の強度もあげ、免疫力も強化され、代謝をあげるので血管内の状態も良好 >>続きを読む

2014/04
21
月 - 00:48

筋トレ

ここ最近、インフルエンザがまた増えてきております。 ほとんどがB型の傾向にあったのですが、19日の土曜日の外来では、A型も多く検出され、少々驚いています。 ここ数年の傾向では、6月、7月辺りまで、ちょろちょろとインフルエ >>続きを読む

2014/04
17
木 - 23:37

PM2.5がきつい!!

今日は、空気が霞んでいると感じませんでしたか? どうやらPM2.5がかなり来ているようです。 PM2.5が舞うと、眼も痛み、気道刺激は、気管支炎、喘息を誘発します。 実際、小生も屋外にいると眼の痛みを感じましたので、やは >>続きを読む

2014/04
16
水 - 00:36

インフルエンザがまた増えてきました。

どうもインフルエンザが増えてきているように感じます。 このころになると、ワクチンも1回しかしていない人の抗体価は落ちてきているためか、 ワクチン接種している方でも、感染が確認されています。 ヒノキの花粉症状の患者さんも、 >>続きを読む

2014/04
09
水 - 00:44

つぎは、はしかワクチンです。

インフルエンザのB型がやたらと増えてきていますが、そんなに長続きはしないと踏んでいます。 それよりも、はしか!! 増えてきているそうです。  今年の患者数は3月30日までで231人にのぼり、昨年1年間の患者数(232人) >>続きを読む

2014/04
07
月 - 15:29

暖かくなってきました。

インフルエンザもかなり減ってきましたが、まだ検出されない日はありません。 花粉症もヒノキにシフトして、症状がダブルになる方と治まってきている方に分かれてきています。 ですが、暖かくなってきたことですし、しばらく梅雨までは >>続きを読む

2014/04
01
火 - 01:13

4月1日ですが、うそはつきませんよ~

 今年の4月は、いままでとは一味違いましたね! なんといっても消費税、、、8%!! でも、いずれは10%になるそうですが、、、買いこみも凄かったみたいで、、、 1年分買い込むなら値打ちもあるでしょうが、、、その分を節約す >>続きを読む